カフェテインはダイエット効果があると今人気がある商品です。普段飲むコーヒーをカフェテインに置き換えるだけだから、とても続けやすいのも成功する理由のひとつなんですよ。ただ、毎日飲むものだからこそ気になるのが原材料ですよね。調べたことをご紹介します。

 

カフェテインの原材料をチェック！

【カフェテインに含まれている原材料】

乳タンパク、コーヒー、澱粉分解物、コーヒーエキス（コーヒー豆、デキストリン）、ミルクカルシウム、穀物麹抽出濃縮物（大豆を含む）、エラスチン（魚由来）／カフェイン、香料

 

原材料に関しては、たったこれだけしか配合されていません。非常にシンプルで安全な商品だと言えますね。

ただこれだけ見ても、ダイエットへの効果はわかりません。そこで、栄養成分についても調べてみました。

 

【一杯あたりの栄養成分】

エネルギー           35.5kcal

たんぱく質           5.39g

脂質       0.23g

炭水化物              3.24g

－ 糖質  2.7g

－ 糖類  0.94g

－ 食物繊維         0.54g

食塩相当量           0.03-0.05g

カフェテイン       120mg

 

カフェテインにはいくつか特徴があります。その一つが、青汁やスムージに比べて糖質もカロリーも断然少ないという点です。

それでいて満腹感があるので、食欲も抑えられます。摂取カロリーをグンと抑えられますよ。

また、タンパク質は普通のコーヒーの28倍含まれています。そのため、筋肉が作られやすい上に、脂肪もしっかりと燃やしてくれるんですよね。

さらに、カフェテインは余計な成分を一切含んでいません。「砂糖不使用」「食塩不使用」「着色料不使用」「保存料不使用」「合成甘味料不使用」の５つが無添加となっているので非常に安全なんですよ。ですから原材料もシンプルなものだけで済んでいるんですよね。

 

今では非常にメジャーなダイエットの一つとして知られる置き換えダイエットですが、これは止めると途端に摂取カロリーが増えてしまうので、リバウンドしてしまう人が多いんです。1食を丸ごとスムージーに置き換えるのって、慣れるまではやはり忍耐が必要ですし、ずっと続けると飽きてしまうんです。

 

でも、カフェテインだと食事ではなくて、「いつものコーヒーや飲み物をカフェテインに置き換える」という方法なんです。もちろん、プロテインですから簡単な運動は取り入れたほうが効果は倍増しますが、飲み物を置き換えるだけというのはずっと気楽に続けられます。

 

また、1食を置き換えるわけではありませんが、カフェテインを取り入れることでお腹が満たされるため、食事量を抑えることもできますよ。

さらに、プロテイン効果で筋肉量がアップし、消費カロリーも上がります。摂取カロリーを抑えることと、消費カロリーを上げること、そのどちらの方面からもアプローチした画期的な商品なんですよ。

 

まずは、変化を感じやすい数ヶ月続けることを目標にしてみてはいかがでしょうか。

 

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痩せないって本当？悪い口コミ・良い口コミ

カフェテインは痩せると評判な商品ですが、痩せないといった悪い口コミも一定数存在します。正しく判断するためにも、どちらの口コミもご紹介しますね。

 

【カフェテインの悪い口コミ①】

2週間ほど飲んでいますが、効果がわかりません。体重に変化はなし。一袋は飲みきろうと思いますが、その後続けるかどうかは正直考え中です。

 

【カフェテインの悪い口コミ②】

コーヒーが苦手な人にはあまりおすすめできません。私はダイエット効果に釣られて購入しましたが、思っていたよりもしっかりとコーヒーの味がするのでちょっと続けるのは難しいです。コーヒーが好きな人なら良いと思いますよ。

 

【カフェテインの悪い口コミ③】

40代ということもあるのか、飲むだけではなかなか痩せません。運動しながら飲んだほうがいいのでしょうね。といっても元から運動する習慣がないので、まずは歩くことと両立しながらもう少し続けてみます。

 

悪い口コミをいくつか見てみると、「効果が短期間では実感できない」「コーヒーの味が苦手だ」「飲むだけでは痩せない」というのが大体の傾向としてあるようです。コーヒーが元々苦手な人は向いてない商品なのかもしれませんね。ですが、普段から飲む習慣のある人は無理なく続けられる味ですよ。また、短期間で直ぐに効果が出ることをあまり期待しすぎないほうがいいようです。また、軽いものでも運動と併用したほうがいいみたいですね。3ヶ月ほど続けると、カフェテインの効果を実感する人は随分増えるようですから、多少の努力は必要なようです。

 

【カフェテインの良い口コミ①】

非常に簡単に続けられるのが最大のメリットだと感じています。作るのも飲むのも楽ですよ。通常のコーヒー感覚で持ち歩くこともできるので重宝しています。飲み始めてから肌艶が良くなったと実感しています、また、身体のたるみが徐々に解消されてきたなと思います。まだまだ続けます。

 

【カフェテインの良い口コミ②】

産後太りでたるんでしまった身体を引き締めたくて購入しました。私は普段からコーヒーを好んで飲んでいたので、カフェテインは非常に続けやすいです。飽きも来ませんよ。毎日30分歩くだけで、徐々に体重は落ちてきています。まだまだ頑張ります！

 

【カフェテインの良い口コミ③】

他の置き換えダイエットも何度か挑戦したことがあるのですが、体重が落ちるだけで身体つきが貧相になってしまうんですよね。カフェテインはボディメイクもしながら痩せることができるので嬉しいです。多少食べすぎても、基礎代謝量が上がったのか体重が増えなくなりました。友達にも勧めています。

 

やはり、ダイエットの効果があった人は、運動も取り入れつつ飲んでいる人が多いようです。その方がリバンドもしにくいので非常におすすめですよ。カフェテイント運動でメリハリボディをゲット手に入れましょう！

 

カフェテインは飲むタイミングで効果が違う？

カフェテインは薬のように飲むタイミングが決まっているわけではありません。ただ、効果が出やすい飲むタイミングというのはあります。ご自身が一番続けやすいタイミングを選ぶのが大事ですよ。

 

【運動する30分前】

カフェインの脂肪燃焼効果が一番高いのがこのタイミングなんです。「摂取後30分～2時間」が最適だと言われています。ダイエットこの飲むタイミングを見計らうといいですよ。

 

【運動後の45分以内】

筋肉量を上げてくれるプロテインを取り入れるのに良いのがこの飲むタイミングです。タンパク質を身体が欲している時で、その時にカフェテインを飲むと筋力量が上がります。成長ホルモンの分泌を促進してくれるので、筋肉の成長しやすくなります。また、運動後にプロテインを飲むと、筋肉が効率よく回復するのでおすすめです。

 

【起きた時】

目覚めの一杯としてコーヒーを飲んでいる人は多いのではないでしょうか？そのコーヒーの代わりにカフェテインを飲むのは非常に続けやすいですよ。睡眠時に消費するタンパク質を補ってあげることもできます。

 

【寝る前】

寝る前に飲んでおくと、睡眠中に分泌される成長ホルモンの作用でタンパク質が効率よく吸収されるんです。その結果、筋肉が増えるので基礎代謝量がアップしますよ。

 

あなたが一番続けやすいタイミングを選ぶのがコツですよ。

 

ちなみに、カフェテインの飲み方も紹介しておきます。

①シェイカーにカフェテインを10g入れる

②150~200mlの水やぬるま湯を入れる

③シェイクしてしっかりと混ぜる

たったこれだけなので簡単ですよ。

 

見ただけじゃプロテインだとは全然バレませんので、女性も気楽に持ち運べますよ～。

牛乳や豆乳に混ぜたり、フラッペにして飲んだりすると飽きにくくておすすめです。

 

ぜひ、いつものコーヒーをカフェテインに変えるぐらいの気軽な気持ちで取り組んでみてはどうでしょうか。

 

具体的な効果は？

【摂取カロリーの抑制効果】

カフェインには食欲減退効果があります。牛乳や豆乳に混ぜるとより腹持ちもいいので、空腹感を減らすことも出来ますよ。一方、タンパク質が豊富なので栄養もきちんと摂取できます。

 

【ダイエットによるリバウンド防止効果】

通常のダイエットだと、体重が落ちると同時に筋肉量も落ちてしまいがちです。するとカロリーを消費する基礎代謝量も減ってしまうのでリバウンドしやすいんですよね。でもカフェテインを飲んで運動しながらダイエットすれば、筋肉量を落とすことなく摂取カロリーを抑えられるので、リバウンドしにくいんですよ。

 

【脂肪燃焼効果】

カフェテインに含まれるカフェインにはもともと脂肪燃焼効果があります。これにより、効率よくダイエットすることができますよ。

 

【筋肉量＆基礎代謝量アップ効果】

これはプロテインの持つ効果です。カフェインで脂肪をしっかり燃焼すると共に、プロテインでタンパク質を効率よく取り入れ、筋肉量と基礎代謝量を上げるのです。ですから、コーヒーとプロテインは非常に相性がいいのです。

 

カフェテインは運動しながら摂取することでより効果が高まりますが、「運動」と聞くと苦手なイメージをお持ちな人もいると思います。何も走ったりトレーニングしたりすることばかりが運動ではなく、掃除をしたり、通勤で歩いたり、子どもや犬と散歩したりするのも運動のうちです。それとカフェテインを組み合わせることで、身体が少しずつですが確実に変化していきますよ。

 

 

カフェテインはamazon・楽天よりも公式サイト！解約方法も

カフェテインはどこがオトクなのか？実は、カフェテインは実店舗では販売されていません。購入はネット通販のみとなります。では、ネット通販ではどこが一番安いのか？

まずは大手ネット通販のamazon・楽天での価格は以下の通りです。

 

amazon→6458円（税込）

楽天→取扱なし

 

amazonでは定価で販売されていました。楽天では取り扱いがないようです。

実は、一番オトクなのは公式サイトでの購入なんです！

 

公式サイトですと、通常価格の5980円が今なら67％オフの1980円で購入できます。

4000円安い！しかも送料も無料です。

こちらは定期コースの価格なので、抵抗を感じるかもしれませんが、カフェテインは継続購入の縛りがないんです。つまり、定期コースで購入してもいつでも解約OKなんですよ。

ですから、試しに飲んでみたいという人も、定期コースで購入しても単品同様の手軽さで試すことができるんです。

2回目以降も33％オフの3980円で購入できますし、ずーっと送料は無料です。

もし解約したい場合も次回出荷予定日の10日前までに電話で連絡するだけでいいんですよ。問い合わせ先は0120-029-714　受付時間：10:00-18:00（平日）。とても丁寧に電話対応してくれますよ。

 

さらに今ならクレジットカード決済でシェイカーがついてくる特典もありますし、配送のタイミングも自由に変更できるので、ご自身のペースに合わせて続けることができます。

単品購入だと5980円にプラスして送料と代引き手数料がかかるので、断然定期コースがおすすめです。

 

カフェテインと出会えたこの機会に、身体をシェイプアップして人生変えてみませんか？

 

詳しい情報は公式サイトへ↓